Uva spina di albero essiccata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Uva spina di albero essiccata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie:	233	kcal
kilojoule:	973	kJ
Proteina:	10.5	G
Grasso:	5	G
Carboidrati:	35.3	G
di cui zuccheri:	26.7	G
Fibra:	17.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi:	1.2	G
Acidi grassi monoinsaturi:	0.9	G
Acidi grassi polinsaturi:	2.1	G
Colesterolo:	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A:	0.1	mg
Vitamina C:	299	mg
Vitamina D:	0	mg
Vitamina E:	4.3	mg
Vitamina K:	0.1	mg
Vitamina B1:	0.4	mg
Vitamina B2:	0.2	mg
Vitamina B6:	0,5	mg
Vitamina B12:	0	mg
Biotina:	0	mg
acido folico:	0.2	mg
Niacina:	3	mg
acido pantotenico:	1.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	56	mg
Cloro [Cl]	366	mg
Potassio [K]	1594	mg
Magnesio [Mg]	87	mg
Sodio [Na]	18	mg
fosforo [P]	149	mg
zolfo [S]	56	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	1052	µg
ferro [Fe]	8571	µg
Fluoro [F]	139	µg
Manganese [Mn]	812	µg
iodio [J]	10	µg
Zinco [Zn]	1121	µg

Aminoacidi per 100 g
Alanina:	830	mg
Arginina:	227	mg
asparagine:	166	mg
Acido aspartico:	1022	mg
cisteina:	0	mg
Glutammina:	255	mg
Acido glutammico:	1564	mg
Glicerina:	563	mg
Istidina:	82	mg
Isoleucina:	480	mg

più aminoacidi
leucina:	806	mg
lisina:	873	mg
metionina:	222	mg
Fenilalanina:	380	mg
prolina:	569	mg
serina:	859	mg
treonina:	470	mg
Triptofano:	70	mg
tirosina:	525	mg
valina:	552	mg