Spinaci in foglia in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Spinaci in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	14	kcal
kilojoule	59	kJ
proteina	2.5	G
Grasso	0.3	G
carboidrati	0.4	G
di cui zuccheri	0.2	G
fibra	2.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.6	mg
vitamina C	10.4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.4	mg
vitamina K	0.3	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.3	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	119	mg
Cloro [Cl]	457	mg
Potassio [K]	336	mg
Magnesio [Mg]	41	mg
Sodio [Na]	268	mg
fosforo [P]	45	mg
zolfo [S]	19	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	129	µg
ferro [Fe]	2622	µg
Fluoro [F]	99	µg
Manganese [Mn]	394	µg
iodio [J]	10	µg
Zinco [Zn]	522	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	129	mg
arginina	134	mg
asparagine	157	mg
acido aspartico	214	mg
cisteina	27	mg
glutammina	193	mg
acido glutammico	264	mg
Glicerina	107	mg
istidina	52	mg
isoleucina	110	mg

pił aminoacidi
leucina	191	mg
lisina	163	mg
metionina	42	mg
fenilalanina	110	mg
prolina	98	mg
serina	98	mg
treonina	111	mg
triptofano	37	mg
tirosina	86	mg
valina	130	mg