Semole di grano saraceno

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Semole di grano saraceno .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	329	kcal
kilojoule	1375	kJ
proteina	6.9	G
Grasso	1.5	G
carboidrati	70.5	G
di cui zuccheri	0.2	G
fibra	3.3	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0,5	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.3	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.4	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.8	mg
acido pantotenico	1.5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	13	mg
Cloro [Cl]	11	mg
Potassio [K]	229	mg
Magnesio [Mg]	44	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	143	mg
zolfo [S]	61	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	707	µg
ferro [Fe]	2100	µg
Fluoro [F]	84	µg
Manganese [Mn]	1635	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	2375	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	351	mg
arginina	542	mg
asparagine	2	mg
acido aspartico	672	mg
cisteina	148	mg
glutammina	11	mg
acido glutammico	1356	mg
Glicerina	515	mg
istidina	166	mg
isoleucina	257	mg

più aminoacidi
leucina	463	mg
lisina	386	mg
metionina	118	mg
fenilalanina	296	mg
prolina	298	mg
serina	416	mg
treonina	318	mg
triptofano	96	mg
tirosina	163	mg
valina	386	mg