Panini di grano saraceno

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Involtini di grano saraceno .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	253	kcal
kilojoule	1059	kJ
proteina	6.8	G
Grasso	1.7	G
carboidrati	51.6	G
di cui zuccheri	0.1	G
fibra	3.8	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.8	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	873	mg
Potassio [K]	221	mg
Magnesio [Mg]	39	mg
Sodio [Na]	592	mg
fosforo [P]	148	mg
zolfo [S]	42	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	250	µg
ferro [Fe]	2427	µg
Fluoro [F]	58	µg
Manganese [Mn]	1690	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	1678	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	280	mg
arginina	339	mg
asparagine	3	mg
acido aspartico	397	mg
cisteina	155	mg
glutammina	12	mg
acido glutammico	2093	mg
Glicerina	297	mg
istidina	147	mg
isoleucina	288	mg

più aminoacidi
leucina	500	mg
lisina	226	mg
metionina	120	mg
fenilalanina	333	mg
prolina	733	mg
serina	382	mg
treonina	237	mg
triptofano	81	mg
tirosina	192	mg
valina	319	mg