Fungo di betulla

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fungo di betulla .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	19	kcal
kilojoule	78	kJ
proteina	3	G
Grasso	0.6	G
carboidrati	0.2	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	7.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	7.4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0,5	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.5	mg
acido pantotenico	2.7	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	10	mg
Cloro [Cl]	28	mg
Potassio [K]	389	mg
Magnesio [Mg]	10	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	82	mg
zolfo [S]	34	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	276	µg
ferro [Fe]	1504	µg
Fluoro [F]	46	µg
Manganese [Mn]	770	µg
iodio [J]	10	µg
Zinco [Zn]	505	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	170	mg
arginina	73	mg
asparagine	612	mg
acido aspartico	151	mg
cisteina	63	mg
glutammina	807	mg
acido glutammico	199	mg
Glicerina	88	mg
istidina	18	mg
isoleucina	39	mg

pił aminoacidi
leucina	124	mg
lisina	47	mg
metionina	3	mg
fenilalanina	83	mg
prolina	179	mg
serina	102	mg
treonina	89	mg
triptofano	22	mg
tirosina	85	mg
valina	57	mg