Brosme sottolio

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Brosme conserva sott'olio .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	154	kcal
kilojoule	646	kJ
proteina	15.5	G
Grasso	9.8	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.2	G
Acidi grassi polinsaturi	6	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	7.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.5	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	1205	mg
Potassio [K]	252	mg
Magnesio [Mg]	45	mg
Sodio [Na]	866	mg
fosforo [P]	136	mg
zolfo [S]	176	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	193	µg
ferro [Fe]	533	µg
Fluoro [F]	29	µg
Manganese [Mn]	18	µg
iodio [J]	99	µg
Zinco [Zn]	467	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1012	mg
arginina	928	mg
asparagine	129	mg
acido aspartico	1453	mg
cisteina	161	mg
glutammina	215	mg
acido glutammico	2430	mg
Glicerina	708	mg
istidina	406	mg
isoleucina	743	mg

più aminoacidi
leucina	1233	mg
lisina	1457	mg
metionina	440	mg
fenilalanina	625	mg
prolina	582	mg
serina	786	mg
treonina	727	mg
triptofano	161	mg
tirosina	500	mg
valina	785	mg