Brosme fritto
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Brosme fritto .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
90
|
kcal
|
kilojoule
|
376
|
kJ
|
proteina
|
20.6
|
G
|
Grasso
|
0.7
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.1
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.1
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
0.2
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
2.2
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0.1
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
2.1
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.2
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
20
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
184
|
mg
|
Potassio [K]
|
283
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
65
|
mg
|
Sodio [Na]
|
122
|
mg
|
fosforo [P]
|
175
|
mg
|
zolfo [S]
|
288
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
269
|
µg
|
ferro [Fe]
|
800
|
µg
|
Fluoro [F]
|
42
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
21
|
µg
|
iodio [J]
|
100
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
770
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1357
|
mg
|
arginina
|
1379
|
mg
|
asparagine
|
9
|
mg
|
acido aspartico
|
2144
|
mg
|
cisteina
|
241
|
mg
|
glutammina
|
23
|
mg
|
acido glutammico
|
3013
|
mg
|
Glicerina
|
1037
|
mg
|
istidina
|
610
|
mg
|
isoleucina
|
1158
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
1672
|
mg
|
lisina
|
2031
|
mg
|
metionina
|
592
|
mg
|
fenilalanina
|
907
|
mg
|
prolina
|
764
|
mg
|
serina
|
925
|
mg
|
treonina
|
1065
|
mg
|
triptofano
|
203
|
mg
|
tirosina
|
781
|
mg
|
valina
|
1276
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.