Broccoli in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Broccoli in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	23	kcal
kilojoule	95	kJ
proteina	3.1	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	2.1	G
di cui zuccheri	1.4	G
fibra	3.1	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	26.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.6	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0,5	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	102	mg
Cloro [Cl]	539	mg
Potassio [K]	208	mg
Magnesio [Mg]	18	mg
Sodio [Na]	242	mg
fosforo [P]	71	mg
zolfo [S]	112	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	123	µg
ferro [Fe]	985	µg
Fluoro [F]	15	µg
Manganese [Mn]	214	µg
iodio [J]	14	µg
Zinco [Zn]	537	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	127	mg
arginina	173	mg
asparagine	326	mg
acido aspartico	205	mg
cisteina	31	mg
glutammina	595	mg
acido glutammico	375	mg
Glicerina	102	mg
istidina	56	mg
isoleucina	111	mg

pił aminoacidi
leucina	139	mg
lisina	143	mg
metionina	41	mg
fenilalanina	114	mg
prolina	117	mg
serina	98	mg
treonina	114	mg
triptofano	34	mg
tirosina	66	mg
valina	139	mg