Borragine essiccata
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Borragine essiccata .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
179
|
kcal
|
kilojoule
|
750
|
kJ
|
proteina
|
16.3
|
G
|
Grasso
|
5.5
|
G
|
carboidrati
|
15.2
|
G
|
di cui zuccheri
|
13
|
G
|
fibra
|
46.1
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
1
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.3
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
3.1
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
3.3
|
mg
|
vitamina C
|
159.5
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
7.8
|
mg
|
vitamina K
|
2.3
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B2
|
1.1
|
mg
|
Vitamina B6
|
1.5
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0.4
|
mg
|
niacina
|
7.7
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.4
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
666
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
500
|
mg
|
Potassio [K]
|
3580
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
358
|
mg
|
Sodio [Na]
|
568
|
mg
|
fosforo [P]
|
369
|
mg
|
zolfo [S]
|
601
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
77
|
µg
|
ferro [Fe]
|
24875
|
µg
|
Fluoro [F]
|
109
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
6786
|
µg
|
iodio [J]
|
27
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
7532
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
804
|
mg
|
arginina
|
553
|
mg
|
asparagine
|
1933
|
mg
|
acido aspartico
|
1548
|
mg
|
cisteina
|
156
|
mg
|
glutammina
|
2848
|
mg
|
acido glutammico
|
2281
|
mg
|
Glicerina
|
442
|
mg
|
istidina
|
227
|
mg
|
isoleucina
|
619
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
929
|
mg
|
lisina
|
714
|
mg
|
metionina
|
189
|
mg
|
fenilalanina
|
419
|
mg
|
prolina
|
595
|
mg
|
serina
|
455
|
mg
|
treonina
|
474
|
mg
|
triptofano
|
156
|
mg
|
tirosina
|
277
|
mg
|
valina
|
637
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.