Oyster

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per ostrica .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	64	kcal
kilojoule	266	kJ
proteina	8.6	G
Grasso	1.4	G
carboidrati	3.8	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.8	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.3	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	46	mg
Cloro [Cl]	460	mg
Potassio [K]	213	mg
Magnesio [Mg]	31	mg
Sodio [Na]	116	mg
fosforo [P]	128	mg
zolfo [S]	192	mg