Ananas cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Ananas cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	55	kcal
kilojoule	231	kJ
proteina	0,5	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	12.8	G
di cui zuccheri	5.5	G
fibra	1.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	10.7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.2	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	19	mg
Cloro [Cl]	41	mg
Potassio [K]	155	mg
Magnesio [Mg]	17	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	10	mg
zolfo [S]	3	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	81	µg
ferro [Fe]	376	µg
Fluoro [F]	15	µg
Manganese [Mn]	124	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	306	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	21	mg
arginina	20	mg
asparagine	36	mg
acido aspartico	63	mg
cisteina	2	mg
glutammina	30	mg
acido glutammico	54	mg
Glicerina	23	mg
istidina	12	mg
isoleucina	17	mg

più aminoacidi
leucina	24	mg
lisina	30	mg
metionina	14	mg
fenilalanina	14	mg
prolina	15	mg
serina	30	mg
treonina	14	mg
triptofano	6	mg
tirosina	14	mg
valina	18	mg